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Volonté de performer, obsession du succès, désir d’exceller dans tous les domaines… Notre société valorise grandement l’atteinte d’une vie parfaite, combinant bonheur et réussite. Chez les femmes, cette volonté perfectionniste est souvent lourde à porter.
Un texte de Justine Aubry – Dossier Santé mentale
Zoé, une jeune femme de 28 ans, sait depuis longtemps qu’elle est une grande perfectionniste. «Je ne peux être satisfaite quand les choses ne sont pas parfaitement accomplies, et exécutées de façon organisée», admet-elle.
Anxieuse de nature, elle s’en met toujours beaucoup sur les épaules.
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[…] Diminuer les attentes que l’on s’impose comme parent, briser l’isolement, demander de l’aide aux proches, prendre du temp […]